Viajeros frecuentes encuentran en estas técnicas los mejores aliados para volar:
1. Hidratación máxima. Es muy fácil deshidratarse durante un vuelo, ya que el aire dentro de la cabina del avión es muy seco, así que asegúrate de beber mucha agua. Intenta no beber bebidas alcohólicas o con gas, puesto que contribuyen más a la deshidratación.
2. Come bien. Cuando estés a bordo, come ligero como fruta fresca y verdura.
3. Viste ropa cómoda. En un vuelo de larga distancia olvídate de trajes chaqueta y talones y opta por ropa cómoda y ancha.
4. Cuídate la piel. Hidrata tu piel de forma regular durante todo el vuelo.
5. Muévete. Levántate, estira las piernas y caminar por la cabina al menos una vez cada hora.
6. Estimula el sistema inmunitario. Antes del viaje asegúrate de que está en plena forma tomando complejos vitamínicos y minerales de forma regular.
7. Relájate. Hay un gran número de técnicas que puedes usar. Por ejemplo: la meditación, respirar
profundamente de forma pausada o contar hacia atrás del 5 al 1.
Hay otros factores que se deben considerar al viajar en avión:
Al hacer una reserva, pregunta por las multas que se aplican por cambiar o cancelar una fecha de vuelo. Suele suceder que los boletos más baratos, son los que más cobran en este tipo de situaciones, por lo que debe optar por ellos solo si está seguro de la fecha en que viajará. En caso contrario, consulta los diferentes precios de cada compañía, y elije el que más se ajuste a tus necesidades.
Si el vuelo se cancela, pide a los funcionarios de la línea aérea que te asignen un asiento en el próximo vuelo disponible, pero cerciórate de que posea los mismo beneficios, (sin o con pocas escalas, la clase que elegiste o una mejor, el servicio de comida que te iban a brindar...). Si no los tiene, reclama tu correspondiente retribución.
Cuando los vuelos están completos, los representantes de las líneas aéreas suelen pedir voluntarios para que viajen en otro vuelo. Si usted se ofrece, asegúrese de que cualquier arreglo por "indemnizaciones", quede escrito. Las leyes de obligaciones de remuneración por parte de la compañía están disponibles en todos los centros de expendios de pasajes del aeropuerto.
Si tu equipaje se pierde o se daña durante el vuelo, tiene derecho a reclamar por la pérdida de las valijas, y por los objetos dañados del equipaje abierto.
Si más del 90 por ciento de todos los tickets de vuelo son emitidos con descuento, antes de llamar directamente a la línea aérea, consulta con una agencia de viajes autorizada, que suelen tener los mejores precios de mercado, y muchos de ellos con grandes descuentos, por: días y horarios de descuento: Son los vuelos que salen entre el mediodía del lunes y el mediodía del jueves, y del mediodía del sábado al mediodía del domingo.
Vuelos fuera de temporada: Dependen de la fecha y del destino que elijas. La mayoría de las compañías aumentan el número de pasajes rebajados durante las temporadas bajas.
Consúltalo con su agente de viajes.
Descuentos por compra adelantada: Conseguirás los precios más bajos si compras tus boletos por adelantado, es decir con más de dos semanas. Como señalamos anteriormente, debe estar muy seguro de que realizarás tu viaje, ya que de cambiarlos, perderás entre el 50% y el 100% del precio del boleto.
Finalmente te comentamos algunos datos para que pierdas el miedo a volar. Según las estadísticas, volar es 20 veces más seguro que conducir un auto. Pero más allá de esto, puede reducir los riesgos y las preocupaciones si realizas vuelos directos sin escalas, ya que el 80% de los accidentes de aviones ocurren durante el despegue y el aterrizaje. Al realizar vuelos sin escalas, podrá evitar gran parte del tráfico de pista de los aeropuertos.
Elije los vuelos de la mañana, donde los pilotos están más frescos. En lo posible, evite viajar en las líneas aéreas que venden sus boletos muy por debajo del precio de mercado, ya que pueden estar atravesando alguna crisis financiera, por lo que bajan los cuidados que se le dan a los aviones.
Elije también el asiento más seguro, que suele ser cerca de un pasillo o de una salida de emergencia. No uses tacos altos, pues le dificultarán el movimiento. Usa ropa de lana de algodón, no-sintética. Evite abordar los aviones durante tormentas, truenos, o cualquier tipo de condición climática adversa.
Cuando estés en el aire, lee el tríptico de seguridad que se encuentra frente a su asiento.
Estudie detalladamente cómo se utiliza la máscara de oxígeno. No dejes de usar en ningún momento el cinturón de seguridad, y lleva el mínimo equipaje posible.
Evita consumir cafeína, azúcar, y alcohol, antes y durante el vuelo. Respirar profundamente restablece un adecuado ritmo cardiaco.
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