Para viajar en invierno, siempre es recomendable tomar algunas precauciones. Si se decide viajar entre los meses comprendidos entre noviembre y febrero, hay que tener en cuenta que podemos encontrarnos temperaturas muy bajas, además de precipitaciones o nevadas y los días son bastante cortos.
La alimentación es muy importante, pues estaremos viajando durante días bastante fríos, por lo que debemos cuidar nuestras defensas y tenerlas a punto para no caer en resfriados indeseados.
Es importante llevar una dieta rica en carbohidratos y líquido abundante.
En invierno tendemos a despreocuparnos del sol, pues no notamos su calor, lo cual no significa que esté ahí, pues el sol, aun en invierno sigue emitiendo sus peligrosos rayos UVA, por lo que es importante protegernos contra sus efectos cuando realicemos actividades al aire libre, sobre todo cuando vamos a la nieve, pues refleja los rayos de sol, que se reflejan en nuestra piel.
Sin embargo las vacaciones en la nieve presentan muchas opciones de diversión al aire libre y pueden resultar idílicas si se viaja en familia. Antes que nada, recurre a una web confiable para conocer la experiencia de otros viajeros y no errar en la designación de tu destino, transporte, hospedaje y otras opciones como servicios varios, equipo para deportes de nieve y otros.
Básicamente controla tu presupuesto y abrígate c onvenientemente. Estos son los 17 tips que requieres:
Primero asegura los mejores precios
1. Hay que evitar viajar en temporada alta, generalmente la semana de navidad, reyes, semana santa y algún puente son las fechas en las que se disparan los precios.
2. Seleccionar bien el medio de transporte también es importante. Si es necesario viajar en avión es conveniente reservar el billete con tiempo ya que las tarifas más económicas son las primeras que se venden.
3. Selecciona bien el destino en función de tus posibilidades y presupuesto.
4. Haz presupuestos con diferentes agencias de “paquetes de nieve”
5. Evita alojarse el albergues o apartamentos. Por seguridad opta por hoteles y resorts.
6. A la hora de hacer la reserva hay que fijarse bien en los diferentes tipos de paquetes. Por lo general suelen ser de 2, 5 y 7 días. El fin de semana generalmente es más caro. La mayoría de los paquetes incluyen el alojamiento y el forfait pero hay algunos que también incluyen el alquiler de material o el transporte en autobús.
Otros consejos que debes considerar se refieren a vestirte para el frío.
7. Abrígate por capas: camiseta, camisa, suéter y parka. Un error común es asumir que un simple abrigo permitirá cubrirte perfectamente del frío. Considera que en bajas temperauras el frío se cuela fácilmente, asi que procura emplear camisetas largas, cuellos cerrados, mangas largas y no dejar ninguna parte que permita que se cuele el frío en cada una de las “capas” de tu vestuario.
Una metáfora de cómo debes vestir son las cebollas: arropar capa tras capa.
8. Zapatos. Se recomiendan gruesos, con suela de goma antideslizante (desecha las zapatillas).
Deben ser de caña alta para que la nieve no entre por el tobillo. En caso que puedas adquirirlo procura llevar calzado de alta montaña de gore-tex, es decir, un material o tela resistente al agua y la nieve, pero que permite transpirar al pié.
9. Calcetas de fibra para evitar el congelamiento. Existen de polipropileno y de gore-tex. También puede usar medias de lana (con recambio).procura que sean largas y no muy justadas.
10. Suéter de lana gruesa es ideal para la alta montaña.
11. Pantalones de paño grueso. Además, si puedes usa ropa de nieve impermeable o una jardinera de ski. Deje en el clóset los jeans o ropa de mezclilla (no son apropiados para las zonas frías). Usa ropa interior larga. Cuando baje la temperatura lo agradecerá.
12. Emplea un gorro de lana o sombrero liviano para evitar las quemaduras o una eventual insolación. Los expertos dicen que para evitar el frío hay dos partes de la anatomía claves: la cabeza y los pies, si ambos permanecen bien abrigados el resto del cuerpo puede ir más liviano y no te congelarás por ello.
13. Guantes de alta montaña. Pueden ser tipo mitones (de tres capas) o de cinco dedos. Hay en el mercado de distintos tipos, pero lo aconsejable es que siempre sean térmicos e impermeables.
14 .Parka térmica, impermeable y respirable que evacuen en forma eficiente el exceso de humedad liberada por el cuerpo (lo mantiene seco y confortable). Son ideales los de de pluma sintética.
15. Orejeras de polar o polyester resultan imprescindibles.
16. Bufanda de polar o chalinas. También es posible cambiarlas por camisetas de cuello alto.
17. Recuerda además, usar anteojos de para el sol. Los cristales deben filtrar como mínimo el 85% de las radiaciones U.V., sin embargo, lo aconsejable es el 100%. Por último, es fundamental hidratar la piel de la cara, las manos y los labios, con productos específicos para ello.
Ahora ya estás listo para pasar las mejores vacaciones de tu vida.
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